Ao comando de Rafael Leitão( Zonaalvo) a palestra sobre triathlon teve grande numero de participantes para discutir assuntos como:

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5 respostas

  1. Foi bacana, parabéns pela reunião Rafael. Além de entrosar mais o pessoal, passar mais Info’s do Tri pra gente !!

    abraço !

  2. foi bastante interessante a palalestra…
    espero que os presentes tenham aprendido um pouco mais sobre um esporte tao influente na vida da pessoa que o participa!
    que se motivem e motivem a outros a superar seus limites!
    boa sorte a todos no 70.3!

  3. Rafael, parabéns pela palestra e iniciativa…
    Para mim foi muito interessante, pois podemos aprender um pouco mais sobre o triathlon, ouvir a experiência dos veteranos, além de dicas sobre treinos, provas, motivação e nutrição… E ainda teve sorteio de brindes!!! Muito bom… Pena que não irei para o IM 70.3 de Penha/SC (nesse ano, hein?!).
    Boa sorte aos colegas que estarão no IM 70.3!!!

  4. Muito boa a palestra do professor!!!! Demonstrando a importância dos treinos na realidade individual, estratégia, importância da nutrição e tirando duvidas. Houve ainda a troca de experiência, nem sempre tão boa q remonta ainda mais a forca mental q deve-se manter durante uma prova longa, pois “shit happens for everyone”…

  5. Rafael, parabéns pela sua palestra. Incentivo que tenhamos condições de fazer outras periodicamente, apesar das dificuldades que o tempo possa requerer ( quero crer que podemos ajudá-lo também com a nossa presença). É muito gratificante e extremamente positivo ouvir experiências, sugestões, conhecimento e detalhes de pessoas com níveis maior de informações. São muito ricas as sugestões e conselhos. Ótima iniciativa e espero que continue! Um grande abraço.

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