Cumpri meu objetivo. Pronto. E agora?

Por Breno Leal Com o passar do tempo e sempre com o objetivo em foco, os treinos fluem com naturalidade. O que antes era difícil, tornou-se parte da rotina, a principal meta já foi resolvida [metas do tipo: "consegui correr 3km sem interromper"; "emagreci os quilos que quis"; "completei uma...