Cumpri meu objetivo. Pronto. E agora?

Por Breno Leal Com o passar do tempo e sempre com o objetivo em foco, os treinos fluem com naturalidade. O que antes era difícil, tornou-se parte da rotina, a principal meta já foi resolvida [metas do tipo: "consegui correr 3km sem interromper"; "emagreci os quilos que quis"; "completei uma...

Zonaalvo no mundo

Nos últimos dez dias, a Zonaalvo esteve a todo vapor em vários cantos do mundo! Os atletas de azul de Fortaleza correram pelo mundo. Veja quem, como e onde esteve como Zonaalvo. 30 de março, Ironman 70.3 California Oceanside Nelson Porto foi para Califórnia. Foi para completar os 1.9km de...

Tim Santos e Renata Lima em São Paulo, 21km na conta do odômetro

Tim Santos e Renata Lima estiveram em São Paulo, nesse final de semana. O objetivo era percorrer os 21km da Meia Maratona de São Paulo 2013, cumpridos com muita satisfação e um esforço digno dos grandes atletas. Renata nunca havia feito tal distância. Completou, gostou e já planeja uma nova...