Fortaleza (CE) na expectativa para Brasileiro infantil em novembro

Com o aval da CBTRI acontecerá em Fortaleza dia 13 de novembro o Campeonato Brasileiro Infantil de Triathlon tão esperado pela criançada e que será organizado pela Fetriece. A prova tem como objetivo revelar novos talentos para o triathlon nacional. As inscrições para a competição que incluirá a categoria Infantil de 08 a 15 anos […]

Fratura por estresse é comum entre os esportistas

A fratura por estresse pode ser definida como desgaste ósseo que ocorre devido à sobrecarga e exercícios repetitivos de grande intensidade. Esse tipo de fratura acontece por forças cíclicas repetidas que ultrapassam a resistência máxima do tecido ósseo. O osso é submetido a uma carga excessiva, sem se respeitar os princípios de repouso e progressão […]

As lesões podem ser devastadoras

Para muitos de nós , o treinamento é como um melhor amigo. Contamos com ele para acalmar nossas ansiedades, concentrar nossas mentes e nos fazer mais felizes, mais saudáveis e mais saudável . Então o que acontece quando a lesão atinge e tira o nosso aliado confiável? Nós maldição, fazemos bico , podemos até chorar […]

Parabéns a todos pelos ótimos resultados na corrida da Caixa

Parabéns a todos pelos ótimos resultados na corrida da Caixa, pois a prova estava muito difícil. O calor e o vento contra fizeram muitos se superarem, conseguindo assim seus objetivos. Agora vamos se preparar para os próximos eventos Bons treinos…. Zonaalvo Assessoria