Zonaalvo na Maratona do Rio

A Zonaalvo, lógico, estará lá! Leva para a cidade maravilhosa 7 atletas, sendo 2 percorrendo a maratona e 5 a meia maratona. A turma Zonaalvo, nesta edição, atende por Daniel, Paulo André, Rômulo, Monica e Tomás [que farão os 21 km]; Lorena e Liana, estas irão completar a maratona. Depois de meses de treinamento, chegou a […]

“Eu, um Ironman”

 . . . . . . . . Eu, um Ironman. Ainda vou dormir mais cedo, Por enquanto, tenho que acordar antes do mundo. De todo o mundo! Enchi as garrafas ontem, chequei as câmaras, separei o par de tênis. Tenho família, casa, trabalho e estou cansado… Ao mesmo tempo, tudo torna-se a minha fortaleza. […]