Zonaalvo na Etapa Inverno do Circuito das Estações

Seguindo nossa linha de fazer levantamentos estatísticos das participações em provas do nosso universo esportivo, com o objetivo de mensurar a assessoria tanto no seu desempenho geral quanto no individual e poder fazer uma melhor avaliação de nossos métodos de treinamento, apuramos o da Etapa Inverno do Circuito das Estações, que ocorreu no último domingo, 4. […]

Zonaalvo no Ironman de Florianópolis 2017

No último domingo, 28 de maio, Florianópolis recebeu o Ironman. A Zonaalvo esteve lá com 12 triatletas, sendo 9 homens e 3 mulheres, tendo força de 11,8% dos triatletas ativos da assessoria. Desta vez, infelizmente, tivemos duas desistências por motivos de doença. Completamos os 3.800 m de natação + 180.2km de ciclismo + 42.1 km […]

Quer melhorar sua postura na corrida?

Você pode incluir um treinamento extra no seu programa semanal, o treino será realizado na pista de atletismo da Unifor, toda segunda e quarta, a partir das 18hrs, pela professora Mayara Vicentainer com o objetivo de corrigir sua postura na corrida. Então não perde tempo e vem correr com a Zonaalvo! #Zonaalvoassessoria #BlueTeam#IndoLongeComVc #Corrida

Performance da Zonaalvo na I Etapa do Cearense de Triathlon Olímpico

  No último dia 29 de abril, aconteceu na praia do Cumbuco a I Etapa de Triathlon Olímpico. A Zonaalvo esteve presente com 23 de seus 101 triatletas para completar os 1.500m* de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. Houve mais uma desclassificação e uma desistência, totalizando 25 participantes (24,75% dos triatletas da […]

Números Zonaalvo no Ironman Palmas 70.3

No dia 23 de abril, a Zonaalvo esteve presente no Ironman Palmas 70.3. E estamos divulgando alguns dados para servir como referencial tanto para quem faz parte de nossa assessoria como também para quem se interessa pela performance que estamos tendo atualmente. 471 triatletas completaram os 1.900m de natação, 90.1 km de ciclismo e 21 […]

Breve estatística no Circuito das Estações – Etapa Outono 2017

Resolvemos fazer um levantamento dos resultados da nossa participação na Etapa Outono do Circuito das Estações de 2017. A análise tem o objetivo de traçar um perfil da nossa assessoria, bem como averiguar a performance individual de cada atleta nosso. Além de poder proporcionar uma base para novos métodos de treinamento para melhora da performance. […]

A Zonaalvo Triathlon informa – entrega de kits do Sprint nesta quinta-feira

ATENÇÃO! Entrega de kit 15:30h às 17:50h – Marina Park – Salão Marina (ao invés de salão Veleiro – a pedido do Marina Park)A FETRIECE comunica que a II Etapa do Campeonato Cearense de Sprint Triathlon é uma competição administrada pelos dirigentes da FETRIECE com o apoio da K1 na marcação dos PERCURSOS.

Por quê correr não está me fazendo emagrecer?

* Este texto é uma tradução livre da postagem “If You Want to Lose Weight From Running, Read This“, escrito por Jenny Sugar.   Você começou a correr há alguns meses e mesmo assim quando sobe na balança, se deprime com os resultados. O que é preciso? Enquanto correr queima quantidades estupendas de calorias, está […]