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Publicado em 30/07/2010 por Zonaalvo Assessoria Esportiva

Palestra sobre Triathlon reúne alunos da Zonaalvo na Ibyte

Ao comando de Rafael Leitão( Zonaalvo) a palestra sobre triathlon teve grande numero de participantes para discutir assuntos como:

Introdução ao triathlon
Conceito
Como se treinar para o triathlon
Etapas do Planejamento
Definição dos Objetivos
Calendário Competitivo
Periodização do Treino
Nutrição

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