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Ciclismo

O programa de treinamento de ciclismo utiliza a bike speed e tem como o principal objetivo a melhora do condicionamento físico com a grande vantagem de ter pouca probabilidade de lesões. Utilizamos ainda o ciclismo como um passo para que os alunos tenham como ganhar confiança para busca de objetivos mais ousados..

Aqui na Zonaalvo fazemos valer cada treino e eliminando esforços desperdiçados, você vai fazer mais em menos horas por semana, têm mais tempo para a recuperação de alta qualidade, ficando assim, mais rápido, e indo mais longe (confortavelmente) do que nunca.

Os programas de treinamento da Zonaalvo respeitam as mais atuais evoluções para termos um melhor resultado e está menos propenso a lesões.

Participe do nosso programa de Treinamento de Ciclismo

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