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Publicado em 10/08/2011 por Zonaalvo Assessoria Esportiva

Programação para a Meia do Rio 21km

  Seg Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Treinamento 6km Leve Av. Beira Mar   10min aquec5km pace da Meia Off Off Opcional 20min Trote leve Largada as 8hs  e58minBoa Sorte Não esqueça do Uniforme
Eventos Sociais    

Fotos de todos que vão para a  Meia as 6:40 em Ponto em frente a tenda da Zonaalvo.

Participe

  Dia da ViagemCHECK_LIST corrida meia do Rio em Anexo A entrega do Kit Vale a pena um Rodíziowww.porcao.com.br

 

Estarão presentes na Meia do Rio:

Professor Zezinho Professora Mayara

 

A entrega do Kit será feita, conjuntamente com a cortesia DA ENTREGA DO CHIP, somente nos dias 18 e 19 de agosto das 09:00h as 19:00h, e no dia 20 de Agosto das 09:00h as 16:00h, no Monumento aos Mortos da 2ª Guerra Mundial (Monumento aos Pracinhas) – no Parque do Flamengo ao lado do MAM (Museu de Arte Moderna).

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