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Publicado em 16/01/2012 por Zonaalvo Assessoria Esportiva

Depoimento Luciano Bezerra

  • Em abril de 2011 por ocasião do término de meu período de férias,

decidi por um fim ao meu sedentarismo e conseqüente excesso de peso,

acrescendo mais qualidade e saúde a minha vida. Estava então com 83

quilos, quase obeso uma vez que meu IMC indica 64. Tinha péssimos

hábitos alimentares e o vício do tabagismo. Tendo como único esporte o

voo livre (quase um hobby), não vi outra saída senão tomar vergonha na

cara e também umas atitudes sérias.

Primeiramente resolvi entrar numa academia e iniciando com musculação,

paulatinamente passei a correr na esteira abandonando é claro, todos

os vícios que me impediam de viver plenamente. Através da boa leitura,

este sim um bom hábito que sempre cultivei, e através de influências

de amigos desportistas, criei coragem e sem abandonar a academia, fiz

a temida transição da esteira para o asfalto.

Neste segundo passo, após um duro mas curto período de adaptação, logo

estava atingindo minha primeira meta que era os 6 km da beira-mar.

Neste período treinei solitário e especificamente para a Corrida de

Revezamento Pão de Açúcar sendo esta minha primeira corrida oficial e

minha segunda vitória. Desde então não parei mais e melhor dizendo,

embora não parando mais, meio que estagnei e senti que minha corrida

já não evoluía. Estava no chamado Platô.

Através de minhas leituras aprendi que isto aconteceria e que o melhor

a fazer, seria me acompanhar de um bom monitor e/ou de uma assessoria

esportiva. Como já meio que à distância os via treinando e os

comparando com outras assessorias, optei pela Zona Alvo por me parecer

a mais positiva, séria e a possuidora do melhor astral da beira-mar.

Não me arrependi e sinto-me muito satisfeito com os resultados

atingidos, pois ainda que mínimos estes resultados estão muito além do

que eu imaginaria fazer a apenas alguns meses atrás.

Mas nada está tão bom que não possa ser melhorado e a ambição por cada

vez mais e mais é algo perfeitamente natural de qualquer ser humano. E

comigo não é diferente. Após sucessivas corridas em que tenho obtido

melhorias nos tempos e relativo conforto nos meus desempenhos (o mesmo

se aplicando aos treinos), sinto que é chegada hora de pleitear e

porque não dizer, arriscar os 21 Km. Esta idéia se sedimentou ainda

mais após terminar a “montanhosa” Corrida da Unifor com tempo de

1:03:12 contra 1:06:19 do “quase noturno” e fácil 10 Km da Meia

Maratona de Natal. Houve uma surpreendente evolução de 3:07 de uma

corrida muito mansa para outra que me pareceu simplesmente sinistra,

ressaltando-se ainda que se não tivesse havido uma certa

quebrada/caminhada no meu ritmo da Unifor, o progresso

apresentar-se-ia ainda muito mais expressivo.

Estou ciente das dificuldades de tal pretensão e sei que é por vezes

sofrido e bastante desafiador treinar para meia-maratona (como um dia

já me foi treinar para os 10 Km), mas além de amar a corrida como meu

esporte número um, desafio é o meu mais potente combustível e

superar-me é uma das maiores alegrias que alimentam meu espírito.

Além disso, ao visualizar-me completando minha primeira “meia”,

provavelmente a do Rio, terei alçado um patamar de realização

desportiva e pessoal que nunca em toda a minha vida jamais havia

sequer sonhado. E com certeza outros sonhos virão pois decerto que não

pararei por aí.

Ressalto ainda que para o sossego meu e de meus monitores, já estou

providenciando meus exames cardiológicos e ergométricos para que

tenhamos a certeza de meu atual e bom estado de saúde. E complemento

informando que hoje peso 68 quilos e acredito ser capaz de fazer 10

Km em menos de uma hora… não é muito mas já é alguma coisa.

Espero então após esta breve(?) explanação curricular de minha curta

vida de corredor, contar com vosso apoio nessa minha ambição e galgar

mais este natural degrau do esporte.

Antecipadamente grato

 

 

Luciano Bezerra Lima

 

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